Turnen und Fitness
Nach 2 Monaten Pause geht es wieder los....
Die Sportstunden "Immer Fit I und II" ( Fitnessmix mit Musik für Frauen ) finden bei trockenem Wetter bis auf weiteres unter freiem Himmel im Dönges-Eifgen-Stadion statt.
Das ganze wie immer donnerstags und zwar
erste Stunde von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
zweite Stunde von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Weitere Infos bei Sabine Lang, Tel.: 0176 5364776
Die folgende Information ist in Zeiten von Corona leider nicht gültig:
Unsere Turn- und Fitnessabteilung bietet eine Vielzahl von Kursen und Übungsstunden, die von unseren Damen mit viel Enthusiasmus und Know-How geleitet und durchgeführt werden.
Kinderturnen
| Tag | Uhrzeit | Ort | Ansprechpartner | |
| Turnzwerge 1 -3 Jahre | Di. | 16:00 - 17:00 | Pestalozzihalle | Sonja Robbe |
| Sportskanonen 6-10 Jahre | Di. | 17:00 - 18:00 | Pestalozzihalle | Sonja Robbe |
| Eltern-/Kindgruppe | Mi. | 16:00 - 17:00 | Pestalozzihalle | Gertrud Buchner |
| Geräteturnen ab 14 Jahre | Mi. | 17:00 - 18:30 | Pestalozzihalle | Gertrud Buchner |
Fitnesskurse
| Tag | Uhrzeit | Ort | Ansprechpartner | Kontakt | |
| Fit ab 60 | Do. | 17:00 - 18:00 | Jörgensgasse | Sabine Lang | 0176 53647776 |
| Step-Aerobic | Mo. | 19:00 – 20:00 | Jörgensgasse | Julia Heidorn | 02196 972013 |
| Fit-Mix für Junggebliebene | Mo. | 18:00 – 19:00 | Jörgensgasse | Julia Heidorn | 02196 972013 |
| Breitensport | Mi. | 20:00 – 21:00 | Jörgensgasse | Sigrid Assmann | |
| Pilates und Faszientraining | Do. | 18:45 - 20:00 | Halle Waldschule | Julia Heidorn | 02196 972013 |
| Immer Fit – Fitness für Frauen I | Do | 18:00 – 19:00 | Jörgensgasse | Sabine Lang | 0176 53647776 |
| Immer Fit – Fitness für Frauen II | Do. | 19:00 – 20:00 | Jörgensgasse | Sabine Lang | 0176 53647776 |
| Nordic Walking | Mi. | 18:00 – 19:00 | nach Vereinbarung | Petra Karau | 0176 52700308 |
Wer an Yoga-Kursen interessiert ist, schaut bitte unter www.cd-yoga.de. Alle Yoga-Kurse sind für Vereinsmitglieder günstiger!